Подготовка к зачатию

Содержание:

Преимущественное число женщин воспринимают момент зачатия, беременность и роды, как само собою разумеющийся естественный процесс, что вполне правильно, но из медицинских соображений к этим событиям в жизни нужно тщательно готовиться. И начать необходимо именно с подготовки к зачатию, что впоследствии оправдывается успешным результатом. При этом важно, чтобы такая подготовка проводилась не только женщиной, но и будущим папой.

Начнем с самого простого — с того, что здоровая женщина без каких либо хронических заболеваний и такой же здоровый мужчина должны делать в первую очередь, если они приняли решение стать родителями.

• Отказаться от вредных привычек(минимум за 6 месяцев до зачатия). Табак и алкоголь при распаде выделяют вредные вещества, которые способны повреждать половые клетки, что зачастую приводит к бесплодию и развитию врожденных пороков у плода.
• Наладить питание. Многие считают, что их ежедневный рацион сбалансирован, и в нем вполне достаточное количество питательных веществ, однако никто не учитывает тот факт, что не все из них могут быть усвоены в полном объеме. Кроме того, продукты теряют часть своей пользы при консервации, тепловой обработке и т.п. А между тем, во время беременности у женщины возрастает потребность в витаминах и минералах почти в 2 раза, поэтому необходима организация правильного режима питания еще до момента зачатия.
• Исключить стрессы и тяжелые физические нагрузки.
• Начать прием фолиевой кислотыза 3 месяца до планируемой беременности. При недостатке фолиевой кислоты существует высокий риск развития дефектов нервной трубки у плода.
• Посетить специалистов: терапевта, отоларинголога, стоматолога, окулиста для выявления скрытых признаков хронической инфекции. Это предназначено для того, чтобы при беременности не пришлось лечить эти заболевания. К тому же доказано, что инфекции занимают ведущее место из списка причин, по вине которых происходит прерывание беременности на ранних сроках и возникают поздние осложнения.

Опрос и осмотр женщины дают лишь часть представления о состоянии организма. Для более детального представления картины в целом врачи обращаются к методам лабораторной диагностики.

В число обязательных обследований перед планированием беременности входит обследование на инфекции, передаваемые половым путем. Нужно понимать, что если инфекция диагностирована у одного из партнеров, то она будет присутствовать и у другого, а поэтому обязательное лечение должны пройти оба.

Женщине целесообразно будет сдать анализы на TORCH-инфекции, токсоплазмоз и гепатиты. В случае отсутствия антител к краснухе в крови, женщине рекомендуется привиться. Такая рекомендация связана с тем, что данное заболевание обладает высокой тератогенностью (способность нарушать развитие тканей и органов плода).

Первичное гормональное обследование выполняется лишь по показаниям, например, при бесплодии или нарушении менструального цикла. В этом случае гормональное обследование включает оценку функции щитовидной железы (измеряется уровень в крови гормонов Т

₃, Т

₄), а также определение уровня:

• ФСГ (фолликулостимулирующий гормон);
• ЛГ (лютеинизирующий гормон);
• пролактин;
• кортизол;
• эстрадиол;
• тестостерон.

Спермограмма – лабораторный анализ семенной жидкости (эякулята, спермы). По определению основных показателей можно установить фертильность (способность к зачатию) мужчины.

Случай обнаружения каких-либо отклонений от нормы не подтверждает факт невозможности иметь детей, а лишь свидетельствует о снижении вероятности зачатия ребенка естественным путем, не исключая таковую.

По статистике, количество бесплодных браков достигает 15%, при этом доля мужского бесплодия достигает 30-45 %. Спермограмма – это единственный основной анализ для мужчин, который позволяет оценить его способность к зачатию. Именно поэтому прежде чем начать лечить женщину, необходимо проверить партнера.

Ультразвуковое исследование органов малого таза в определенных ситуациях помогает диагностировать образования, не найденные при бимануальном исследовании (миома, кисты яичников). Такие находки изменяют тактику ведения беременности.

Хорошо известно, что многие лекарственные препараты запрещены для приема во время беременности – это и антибиотики, и гормоны, и статины, и многие другие. Их же не рекомендуют принимать и накануне планируемого зачатия. Помните, что должно пройти время, чтобы из организма вывелись все продукты распада препаратов.

Мнение врача:

Подготовка к зачатию играет важную роль в успешном зачатии и здоровом развитии будущего ребенка. Врачи рекомендуют начать подготовку задолго до планируемой беременности. Это включает в себя здоровый образ жизни, регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и консультацию с врачом для оценки общего состояния здоровья. Также важно обсудить с врачом возможные генетические риски и пройти необходимые обследования для предотвращения возможных осложнений во время беременности. Подготовка к зачатию поможет создать благоприятные условия для здорового зачатия и развития будущего малыша.

Мнение пациентов

Подготовка к зачатию может быть уникальным путешествием для каждой пары. Некоторые люди рассказывают, что они провели годы, изучая свои тела, здоровье и психологию, прежде чем принять решение о зачатии. Другие же придерживаются более спонтанного подхода, полагаясь на интуицию и естественные процессы. Опыт других людей показывает, что каждая пара находит свой уникальный путь к подготовке к зачатию, и важно доверять своим индивидуальным потребностям и инстинктам.

Частые вопросы

Какие факторы влияют на подготовку к зачатию?

Подготовка к зачатию зависит от общего состояния здоровья обоих партнеров, питания, образа жизни, уровня стресса и других факторов, которые могут влиять на репродуктивное здоровье.

Какую роль играет планирование беременности в подготовке к зачатию?

Планирование беременности позволяет будущим родителям подготовиться физически, эмоционально и психологически к предстоящему зачатию, что может положительно сказаться на здоровье будущего ребенка.

Какие медицинские обследования рекомендуется пройти перед зачатием?

Перед зачатием рекомендуется пройти обследование у врача-гинеколога, сдать анализы на гормональный фон, проверить наличие инфекций, а также проконсультироваться о необходимости приема витаминов и минералов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Посетите врача для профилактического осмотра и консультации по планированию беременности. Важно удостовериться, что ваше тело готово к зачатию и беременности, а также получить рекомендации по принятию витаминов и подготовке организма.

СОВЕТ №2

Ведите здоровый образ жизни: отказ от вредных привычек, здоровое питание, регулярные физические нагрузки и поддержание здорового веса помогут улучшить шансы на успешное зачатие и здоровую беременность.

СОВЕТ №3

Изучите свой цикл: узнайте свой график овуляции, чтобы определить наиболее благоприятные дни для зачатия. Это поможет увеличить вероятность беременности.