Клюква – природный источник витаминов. Она обладает целебными свойствами, облегчая патологическое состояние при многих болезнях.
Безусловно, если беременной женщине захочется полакомиться клюквой или утолить жажду морсом, приготовленном из этой ягоды, то отказывать себе в этом не стоит.
Польза
Ценность этой лесной, а последнее время и культивируемой ягоды, неоспорима.
- По содержанию витамина Сона приравнивается к цитрусовым. Хорошо известна роль аскорбиновой кислоты в организме – это и повышение иммунитета, и ускорение усваивания железа, и укрепление стенок сосудов, и улучшение эластичности кожи.
- Практическое значение имеют содержащиеся в ягодах клюквы в значительном количестве пектины, способствующие очищению организма от токсинов.
- В ягоде сравнительно много железа, необходимого для построения гемоглобина и профилактики анемий.
- Кроме того, в клюкве содержатся: калий, фосфор, кальций, йод, магний, цинк.
- Витамин К. Необходим для образования некоторых факторов свертывания крови, а также включения кальция в состав костной ткани.
- За счет биофлавоноидов,входящих в состав клюквы, она обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Особенно ценна ее роль в комплексном лечении и профилактике заболеваний мочевыделительной системы.
- Клюквенный морс обладает выраженным мочегонным эффектом. Гинекологи рекомендуют пить его при отеках во время беременности, а также при невыраженной гипертонии.
- При лихорадочных состояниях клюквенный сок можно использовать в качестве жаропонижающего средства.Во время заболевания он может заменить некоторые лекарственные средства, неразрешенные к применению во время беременности.
- В начале беременности клюква поможет справиться с токсикозом и послужит отличным поливитаминным средством.
- При пониженной кислотности желудка свежие или переработанные плоды клюквы улучшат работу пищеварительной системы.
Мнение врача:
Во время беременности женщины часто обращают внимание на своё здоровье и питание. Клюква является популярным продуктом, который часто рекомендуется беременным женщинам из-за её высокого содержания витамина C и антиоксидантов. Однако, перед употреблением клюквы в любой форме, важно проконсультироваться с врачом. Некоторые женщины могут иметь индивидуальную непереносимость или аллергическую реакцию на клюкву, поэтому врач может рекомендовать избегать её употребления. Кроме того, излишнее употребление клюквы может вызвать желудочные расстройства из-за её кислотности. Поэтому, важно следовать рекомендациям врача и употреблять клюкву с осторожностью во время беременности.
Мнение пациентов
Во время беременности многие женщины сталкиваются с вопросом, можно ли употреблять клюкву. Опыт других людей показывает, что употребление клюквы в умеренных количествах в виде сока или варенья может быть безопасным и даже полезным для беременных. Многие отмечают, что клюква помогает справиться с урологическими проблемами, которые часто возникают во время беременности. Однако, перед включением клюквы в рацион, всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы удостовериться в ее безопасности для конкретной ситуации.
Возможные противопоказания
Кислая клюква способна своим соком раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта, поэтому она не рекомендована лицам, страдающим:
- язвой желудка и двенадцатиперстной кишки;
- гастритом с повышенной кислотностью;
- заболеваниями печени.
У женщин, имеющих данные заболевания, она может вызвать обострение болезни и изжогу.
Частые вопросы
Какую пользу может принести употребление клюквы во время беременности?
Употребление клюквы во время беременности может помочь предотвратить инфекции мочевыводящих путей благодаря ее антисептическим свойствам. Кроме того, клюква содержит витамин C, который способствует укреплению иммунитета.
Могут ли быть какие-либо негативные последствия от употребления клюквы во время беременности?
Употребление клюквы в больших количествах может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта из-за ее кислотности. Также, излишнее употребление клюквы может привести к диарее. Поэтому важно употреблять клюкву умеренно во время беременности.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед употреблением клюквы в период беременности обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он сможет оценить возможные риски и побочные эффекты, основываясь на вашем состоянии здоровья.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Помните, что клюква может оказывать влияние на свертываемость крови, поэтому ее употребление в больших количествах может быть опасным, особенно в последние недели беременности.
СОВЕТ №3
Попробуйте употреблять клюкву в виде натурального сока, разбавленного водой, чтобы уменьшить концентрацию кислоты и сахара, которые могут негативно сказаться на вашем организме во время беременности.
Загрузка...
