7 неделя беременности

Содержание:

На седьмой неделе беременности окружающие, как правило, не догадываются об «интересном положении» будущей мамы. Талия пока остается стройной, но грудь может несколько увеличиться в размере.

Очень многие женщины страдают в этот период от токсикоза, сильной утомляемости и сонливости. Чтобы улучшить настроение и самочувствие, следует правильно питаться, отдавая предпочтение фруктам, овощам, молочным продуктам и крупам.

Сейчас происходит процесс закладки всех органов и систем плода, поэтому необходимо решительно исключить влияние различных «вредностей»: алкоголя, табака, бытовых химических веществ и лекарственных препаратов.

Прибавка в весе

Нормальным считается увеличение массы тела беременной женщины в течение 7 недели на 300 г. Такая же тенденция к набору веса должна сохраняться на протяжении всего первого триместра.

Общая прибавка массы тела за период с момента начала беременности может составить около 1 кг. Некоторые женщины за этот период могут не только не поправиться, но даже похудеть из-за слишком сильного токсикоза. В этом нет ничего страшного, но лучше обратиться к врачу и пройти необходимые обследования.

Мнение врача:

На 7 неделе беременности особое внимание следует уделить правильному питанию, приему витаминов и минералов, а также избегать стрессовых ситуаций. В этот период формируются основные органы и системы будущего малыша, поэтому важно следить за своим здоровьем. Регулярные консультации с врачом помогут контролировать процесс развития плода и получить необходимые рекомендации для поддержания здоровья как будущей мамы, так и ребенка.

Размер живота

Животик будущей мамы на 7 неделе еще не выделяется под одеждой. Некоторую округлость форм может заметить только сама женщина, внимательно рассматривая контуры фигуры перед зеркалом.

Матка по сравнению с периодом до начала беременности увеличилась уже в два раза. По величине и форме этот орган женского тела сейчас напоминает крупный апельсин.

Размер и развитие плода

На 7 неделе беременности длина зародыша составляет от 5 до 13 мм, масса – всего 0,8 г. В это время в организме будущего малыша происходят следующие изменения:

• происходит формирование ножек, которые сейчас несколько похожи на рыбьи плавники;
• ручки становятся длиннее, каждая из них разделяется на плечо и предплечье;
• на ручках и ножках образуются кистевые перепонки – зачатки будущих пальцев;
• развиваются полушария головного мозга;
• формируется двухкамерное сердце – в этот период оно находится вне тельца эмбриона;
• происходит формирование легких и зачатков бронхов в них;
• закладываются органы пищеварительной системы: толстый и тонкий кишечник, пищевод, трахея, поджелудочная железа;
• на головке эмбриона становятся заметны зачатки глаз, носа и рта.

По достижении 7 недели эмбриональный период считается завершенным. Начинается следующий этап развития будущего малыша – эмбриофетальный (неофетальный).

Данный период характеризуется активным формированием плаценты, окружающей зародыш. Продолжительность этого периода – около двух недель. Теперь будущего человечка называют уже не эмбрионом, а плодом.

Мнение пациентов

В 7 неделю беременности многие женщины отмечают усиление утренних тошнот и изменение вкусовых предпочтений. Некоторые испытывают усталость и повышенную чувствительность к запахам. Опыт других людей показывает, что в этот период важно обращать внимание на свое самочувствие, отдыхать, уделять внимание правильному питанию и умеренным физическим нагрузкам. Каждая женщина переживает этот период по-своему, и важно слушать свое тело, общаться с врачом и получать поддержку от близких.

Физиологические изменения

В течение 7 недели настроение и самочувствие будущей мамы может часто меняться. Виной всему – интенсивная гормональная перестройка всего организма и приспособление организма женщины к потребностям будущего ребенка.

В это время могут наблюдаться следующие симптомы:

• Может немного увеличиться количество выделений из половых путей, что связано с активным формированием и обновлением плаценты. Если при этом нет следов крови – волноваться не следует, все в пределах нормы. Также в это время в шейке матки формируется слизистая пробка, которая выйдет из организма только перед родами. Ее основное предназначение – защита плода от попадания инфекции извне.
• Грудь значительно увеличивается в размере. Возможно, пора приобрести бюстгальтер на размер больше.
• Аппетит претерпевает изменения: возможно как появление полного отвращения к некоторым продуктам, так и усиление тяги к отдельным видам пищи.

У некоторых женщин может наблюдаться повышение температуры тела до 37–37,5 градусов, что связано с интенсивной перестройкой деятельности организма. Не следует сбивать ее путем приема препаратов – это может отрицательно повлиять на здоровье будущего малыша.

Анализы и обследования

На 7 неделе беременности можно обратиться в женскую консультацию с целью постановки на учет и назначения следующих обследований:

• определение роста, веса, размеров таза беременной женщины;
• измерение артериального давления;
• анализ крови, в т.ч. определение группы и резус-фактора, уровня глюкозы и др.;
• анализ мочи;
• мазок из влагалища;
• УЗИ.

Если профессиональная деятельность женщины связана с повышенной физической и эмоциональной нагрузкой на организм, обязательно следует взять справку о постановке на учет с целью ее предъявления по месту работы и последующего уменьшения уровня нагрузки или перевода на другую должность с сохранением прежнего размера заработка.

Возможные патологии беременности

В течение 7 недели существует повышенная опасность выкидыша, что связано с интенсивным формированием всех систем и органов плода. Женщина должна насторожиться при появлении кровянистых выделений или возникновении болей внизу живота и сразу же обратиться в медицинское учреждение в случае обнаружения этих симптомов.

Чтобы не допустить возникновения возможных патологий в развитии будущего малыша на этом этапе, следует исключить воздействие исключительно вредных факторов (спиртного, никотина, наркотиков) и минимизировать воздействие негативных факторов внешней среды (выхлопных газов, средств бытовой химии, продуктов с высоким содержанием консервантов).

Рекомендации

Главная задача женщины на 7 неделе беременности – ведение максимально здорового образа жизни. Следует обратить внимание на следующие моменты:

• суточную калорийность рациона следует увеличить на 300-800 кКал, но не за счет сладкого и булочек, а за счет творога, фруктов и овощей, нежирного мяса;
• следует категорически отказаться от обуви на высоком каблуке, чтобы исключить вероятность падения;
• не принимать теплую или горячую ванну– для гигиенических целей достаточно обычного душа;
• любые медицинские препараты в этот период принимать запрещено– разрешить их применение может только врач после тщательного обследования и оценки степени возможного риска;
• беременной женщине необходимо в этот период перестать нервничать, постараться сфокусировать свое внимание на самых приятных сторонах окружающей действительности, чтобы снизить вероятность появления каких-либо неприятных симптомов.

← 6 неделя          8 неделя →

Частые вопросы

Какие изменения происходят в организме женщины на 7 неделе беременности?

На 7 неделе беременности у женщины могут наблюдаться такие изменения, как увеличение уровня прогестерона, усиление токсикоза, возможное появление усталости и повышенная чувствительность груди.

Какой режим питания рекомендуется при беременности на 7 неделе?

На 7 неделе беременности женщине рекомендуется придерживаться здорового режима питания, включающего употребление разнообразных продуктов, богатых витаминами и минералами, а также ограничение потребления кофеина и избегание сырых или недоваренных продуктов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Следите за своим питанием, включая в рацион достаточное количество фолиевой кислоты, кальция, железа и других важных питательных веществ для здоровья ребенка и вашего собственного.

СОВЕТ №2

Обратитесь к врачу для назначения витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья во время беременности, и обсудите с ним любые вопросы или беспокойства, которые у вас могут возникнуть.

СОВЕТ №3

Избегайте стресса и усталости, отдыхайте достаточно и занимайтесь умеренными физическими упражнениями, такими как йога или плавание, чтобы поддерживать свое физическое и эмоциональное благополучие.