34 неделя беременности

Содержание:

На тридцать четвертой неделе организм будущей мамы продолжает накапливать силы для будущих родов. Уже можно несколько снизить градус переживаний по поводу возможного преждевременного рождения ребенка.

Если в это время малыш вдруг решит появиться на свет, его запишут не как недоношенного, а как родившегося досрочно. Как правило, такие дети не нуждаются в подключении специальной аппаратуры – они могут дышать и принимать пищу самостоятельно.

Однако до родов «по графику» остается еще около пяти недель, поэтому будет лучше, если ребеночек продолжит свое развитие в животе у мамы.

Прибавка в весе

В течение 34 недели будущая мама может поправиться на 300-500 г. Общая прибавка массы тела за период с момента начала беременности до настоящего времени составляет обычно от 9 до 13,5 кг и зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.

Начиная с этого момента, темпы увеличения веса существенно замедляются, что связано с завершением формирования всех органов плода. В дальнейшем будет поправляться в основном малыш, а масса тела мамы может увеличиться еще на 1-2 кг до момента родов.

Мнение врача:

На 34-й неделе беременности важно обращать особое внимание на состояние плода и мамы. В этот период рекомендуется регулярно контролировать сердцебиение малыша, его движения и общее развитие. Также важно следить за своим здоровьем, уделять внимание правильному питанию, отдыху и физической активности. В случае возникновения каких-либо беспокоящих симптомов, обязательно обратитесь к врачу. Помните, что забота о себе и будущем малыше – это залог успешного и здорового родоразрешения.

Размер живота

На 34 неделе форма живота может немного измениться – его контуры могут стать более заостренными или округлыми. У некоторых женщин животик может немного опуститься вниз в связи с увеличением веса малыша и постепенной подготовкой к предстоящей родовой деятельности, хотя в норме этот процесс происходит за две или три недели до рождения ребенка.

Не следует забывать о профилактике появления растяжек — лучше всего использовать специальные средства в виде гелей или кремов.

Размер и развитие плода

Малыш достигает весьма внушительных размеров: его рост составляет уже 44 см, масса тела – 2250 г.

В организме плода на 34 неделе происходят следующие изменения:

• около 8% массы тела ребенка составляет подкожный жир, вследствие чего цвет кожи постепенно меняется от красного к розовому;
• продолжается процесс исчезновения пушка (лануго) на теле, но на голове волосы становятся гуще;
• толчки и шевеления ребенка становятся менее интенсивными в связи с уменьшением размера свободного пространства в матке.

В это время ребенок располагается, как правило, головой вниз – вероятность такого положения составляет 96%.

Мнение пациентов

В 34 недели беременности многие женщины начинают ощущать усталость и дискомфорт из-за увеличивающегося размера живота. Однако, опыт других людей показывает, что это время также может быть наполнено радостью и ожиданием. Многие будущие мамы отмечают, что на этом этапе они начинают чувствовать более сильные связи с ребенком, они наслаждаются каждым движением малыша внутри себя и уже предвкушают встречу с ним. Некоторые женщины также делятся своим опытом подготовки к родам и планированием будущего после появления ребенка. Важно помнить, что опыт каждой беременной женщины уникален, и важно слушать свое тело и свои чувства, чтобы сделать этот период максимально комфортным и радостным.

Физиологические изменения

Будущей маме в этот период приходится довольно тяжело: из-за большого живота приходится ограничивать себя во многих занятиях. На 34 неделе в организме беременной можно заметить следующие изменения:

• Становятся более частыми «тренировочные» схватки. В отличие от настоящих, ложные сокращения продолжаются обычно не более 45 секунд, болевые ощущения могут проявляться и в других частях тела. Как правило, такие схватки не отличаются периодичностью: они скорее хаотичны. Но более сильные и регулярные сокращения матки могут свидетельствовать о возможном начале родовой деятельности.
• Молочные железы увеличиваются еще больше; из них выделяется молозиво.
• В связи с увеличением размера живота может возникнуть бессонница. Беременной трудно найти оптимальное положение тела для отдыха, но в этом случае желательно спать и днем.

Кроме того, могут наблюдаться боли в спине, с целью избавления от которых рекомендуется регулярно отдыхать и не поднимать даже небольшие тяжести.

Рекомендации

Наряду с общеизвестными рекомендациями относительно питания и физической активности, на 34 неделе желательно обратить внимание на следующие моменты:

• В случае резкого увеличения количества выделений или появления кусочков слизи в них следует незамедлительно обратиться к врачу– возможно отхождение слизистой пробки и приближение момента родов.
• Рекомендуется полностью исключить интимную жизнь, в противном случае возможно изменение положения тела ребенка в животе, заражение бактериальной инфекцией вследствие некоторого размягчения шейки матки или даже начало родовой деятельности.
• Следует проявлять осторожность во время прогулоки воздержаться от посещения мест с большим количеством людей.
• Можно посоветоваться с доктором по поводу выбора варианта процесса родов: естественным путем или с помощью кесарева сечения. Опытный врач оценит степень риска обычного родоразрешения с учетом возможных факторов: ширины и формы таза, результатов УЗИ и анализов, наличия хронических заболеваний у будущей мамы.
• Необходимо собрать все документы и необходимые вещи в одном месте: все члены семьи должны знать, где находится «тревожный чемоданчик» для поездки в роддом. Но лучше настроиться на то, что ребенок должен родиться в срок – по истечении 40 недель, поэтому переживать еще рано.

← 33 неделя          35 неделя →

Частые вопросы

Какие изменения происходят у ребенка на 34 неделе беременности?

На 34 неделе беременности ребенок активно набирает вес, его легкие продолжают развиваться, а кожа становится более розовой и гладкой.

Какие симптомы могут испытывать женщины на 34 неделе беременности?

На этом этапе беременности женщины могут испытывать учащенные схватки, отечность, затрудненное дыхание и усиленные выделения изо рта.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте свою энергию и здоровье, отдыхая и спящая достаточное количество часов в день. Это поможет вам справиться с усталостью и подготовиться к предстоящему родам.

СОВЕТ №2

Поддерживайте свою физическую активность, занимаясь легкими упражнениями, такими как йога или плавание. Это поможет вам снизить стресс, улучшить циркуляцию крови и подготовить тело к родам.

СОВЕТ №3

Поддерживайте свою питание, употребляя полезные продукты, богатые витаминами и минералами, такими как фрукты, овощи, орехи и злаки. Это поможет поддерживать здоровье как у вас, так и вашего ребенка.