В настоящее время существует огромный выбор различных кремов, которые, по словам производителя, могут эффективно и навсегда как устранить растяжки (стрии) на коже, так и быть мощным средством для профилактики их появления.
Для того чтобы разобраться в том, как правильно выбрать крем и нужен ли он вообще, необходимо задаться вопросом: Почему собственно растяжки появились? И вообще, что это такое?
Каждому известно, что от появления стрий не застрахован никто. Они могут появиться буквально за одну ночь (как часто бывает у беременных женщин) даже на фоне использования различных масел и кремов. В то же время, некоторые люди вообще не знают о них, не смотря на, например, быстрый набор веса или многоплодную беременность.
Что же это такое?
Стрии
– это маленькие шрамики, которые появляются на местах истончения кожи, или там, где кожа потеряла эластичность и растяжимость. В таких местах кожа действительно имеет микроразрыв, который замещается соединительной тканью.
Мнение врача:
Кремы от растяжек при беременности могут быть полезны для увлажнения и смягчения кожи, но не следует рассчитывать на них как на единственное средство предотвращения растяжек. Важнее всего поддерживать здоровый образ жизни, включая правильное питание, умеренные физические упражнения и уход за кожей. При выборе крема стоит обращать внимание на его состав и консультироваться с врачом, особенно если у вас есть аллергии или чувствительная кожа. Помните, что консультация с врачом всегда является лучшим решением для здоровья во время беременности.
Причины появления растяжек
Существует несколько причин, по которым кожа может терять свою эластичность:
- Наследственная предрасположенность (самая ведущая причина);
- Резкие колебания уровня гормонов в крови (в особенности глюкокортикоидов), которые происходят во время полового созревания, беременности;
- Резкое снижение или набор веса.
Следует помнить, что при появлении стрий – использование различных косметических средств (в т.ч. кремов) малоэффективно. Ведь шрамик уже есть, и убрать его косметикой не удастся. В таких случаях наибольший эффект достигается различными косметическими процедурами (озонотерапия, лазерная терапия, масляные обёртывания и обёртывания с морскими водорослями и др.).
Значит, крем от растяжек – это, прежде всего, средство профилактики, которое наиболее эффективно в комплексе с другими методами (контролем веса, ношение бандажей, корсета, использование специальных бюстгальтеров для беременных, массажем). Во-первых
, обеспокоиться о появлении растяжек необходимо заранее. Многие производители рекомендуют использовать крем на 2-ом или 3-ем месяце беременности. В то же время, которое требуется для предотвращения появление стрий и насыщения кожи необходимыми веществами, которые будут препятствовать их появлению, надо много. Лучше всего начать использовать крем заранее или с первого дня, когда Вы узнали о беременности.
Во-вторых
, надо знать некоторые активные вещества, которые стимулируют восстановительные процессы в коже:
- Витамин С;
- Ретиноиды;
- Коллаген (основной компонент здоровой кожи) и эластан;
- Витамины Е и РР, которые являются катализаторами (ускорителями) большинства обменных процессов в коже.
Перед покупкой крема стоит потратить минуту для изучения состава крема для того, чтобы найти эти вещества.
В-третьих
, хороший крем от растяжек должен содержать большое количество увлажнителей, которые будут препятствовать излишней ломкости кожи. Чаще всего в составе крема необходимо найти гиалуронувую кислоту, хитозан или алоэ вера. В некоторых кремах можно найти и их комбинации.
В-четвёртых
, огромное значение в профилактике растяжек имеет использование масел растительного происхождения. Благодаря сложному специфическому составу, такие масла обладают увлажняющим, стимулирующим, восстанавливающим и противовоспалительными эффектами. Наиболее часто используют масло облепихи, авокадо, какао, миндаля, семян винограда, зародышей пшеницы. Не следует забывать и про обычное, но не менее от этого эффективное, оливковое или льняное масла, мумиё.
Мнение пациентов
В поисках идеального крема от растяжек во время беременности многие женщины обращаются к опыту других людей. Отзывы и рекомендации помогают выбрать подходящий продукт, учитывая индивидуальные особенности кожи. Важно учитывать, что каждый организм уникален, и то, что подошло одной женщине, может не подойти другой. Поэтому, при выборе крема стоит обращать внимание не только на отзывы, но и на состав, рекомендации специалистов и собственные ощущения.
Краткий список кремов от растяжек
- Крем от растяжек ELANCYL Specific vergetures – (фирма «Galenic»);
- Крем от растяжек Mustela (Мустрела) 9 Months (фирма «Mustela»);
- Крем от растяжек фирмы Sanosan (Саносан);
- Anti-stretch mark cream (фирма «Vichy»);
- La Prairei Cellular Body Contouring Complex Anti-Cellulite (фирма « LIERAC»)
- И другие
Частые вопросы
Какой крем от растяжек лучше использовать во время беременности?
Лучше всего выбирать кремы, специально разработанные для беременных женщин, содержащие натуральные ингредиенты, такие как масло ши, масло какао, витамин E и коллаген. Эти компоненты помогают увлажнить и упругнуть кожу, снизить появление растяжек и облегчить зуд.
Как часто следует наносить крем от растяжек во время беременности?
Рекомендуется наносить крем от растяжек два раза в день – утром и вечером, особенно после принятия душа или ванны, когда кожа лучше впитывает увлажняющие компоненты.
Могут ли кремы от растяжек предотвратить полностью появление растяжек?
Хотя кремы от растяжек могут помочь уменьшить вероятность появления растяжек и сделать их менее заметными, они не могут гарантировать полную защиту от растяжек. Важно также вести здоровый образ жизни, употреблять достаточное количество витаминов и питательных веществ, а также вести активный образ жизни.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Выбирайте кремы от растяжек, содержащие натуральные ингредиенты, такие как масло ши, кокоса, какао или витамин Е, которые помогут увлажнить и питать кожу.
СОВЕТ №2
Наносите крем на чистую и сухую кожу два раза в день, массируя его легкими круговыми движениями для лучшего впитывания.
СОВЕТ №3
Помимо использования крема, важно поддерживать здоровый образ жизни, включая правильное питание, умеренные физические нагрузки и увлажнение кожи изнутри путем употребления достаточного количества воды.
Загрузка...
