Большинство аптечных лекарственных средств при беременности запрещены, и часто будущие мамы при респираторных инфекциях обращаются к народным средствам. По полезным свойствам в лечебных и профилактических целях бьет все рекорды обычный чеснок.
Польза чеснока при беременности
Один-два зубчика чеснока никак не навредят беременной женщине, а только принесут пользу.
- Содержащийся в чесноке аллицин(природный антибиотик) обладает фитоцидной активностью, то есть способен бороться с болезнетворными бактериями.Чеснок убивает очень большое число самых различных микроорганизмов.
- Данный продукт является отличным иммуноукрепляющим средством, что немаловажно в период эпидемии гриппа.
- Сера, входящая в состав продукта и придающая ему специфический аромат, способна уменьшать количество вредного холестерина в крови.
- Чеснок тонизирует и расширяет сосуды, разжижает кровь и препятствует образованию внутрисосудистых тромбов, что благотворно влияет на маточно-плацентарный кровоток. Ребеночек получает достаточное количество кислорода и питательных веществ, а значит, хорошо развивается и растет.
- Отлично нормализует кровяное давление, что очень важно при вынашивании малыша, поскольку это защищает от риска возникновения позднего гестоза, развивающегося на фоне артериальной гипертензии.
- Селени другие антиоксидантыв составе чеснока защищают молекулу ДНК от повреждения свободными радикалами, предотвращая появления мутаций в организме, что очень важно во время вынашивания ребеночка.
- Регулярное употребление чеснока нормализует уровень сахарав крови и рекомендуется для профилактики сахарного диабета.
- Содержит йод,необходимый для правильной и слаженной работы щитовидной железы.
Мнение врача:
Врачи обычно рекомендуют избегать употребления больших количеств чеснока во время беременности. Хотя чеснок может иметь полезные свойства, он также может вызывать желудочные расстройства и усиливать кровотечение, что может быть опасно для беременных женщин. Поэтому, во избежание негативных последствий, рекомендуется обсудить употребление чеснока с врачом перед его включением в рацион беременной женщины.
Вред
Несмотря на обилие плюсов, есть несколько причин для ограничения употребления чеснока при беременности.
- Возможно возникновение непереносимости, которая может выражаться в нарушении работы желудочно-кишечного тракта – появление болей в желудке, изжоги, отрыжки кислым содержимым.
- Чеснок относится к разряду активных специй и трав, поэтому может вызвать повышение маточной активности, которая расценивается, как угроза для дальнейшего развития беременности.
Мнение пациентов
Во время беременности многие женщины сталкиваются с вопросом, можно ли употреблять чеснок. Опыт других людей показывает, что многие будущие мамы продолжают употреблять чеснок в умеренных количествах, считая его полезным для здоровья. Однако перед внесением изменений в рацион важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для ребенка. Каждый организм индивидуален, и опыт других людей не всегда может быть применим к конкретной ситуации.
Возможные противопоказания
Если у Вас нет заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки, то Вы смело можете употреблять чеснок. Будьте здоровы!
Частые вопросы
Можно ли употреблять чеснок во время беременности?
Да, употребление чеснока в умеренных количествах во время беременности обычно считается безопасным. Однако перед внесением изменений в рацион следует проконсультироваться с врачом.
Какой пользы может принести чеснок во время беременности?
Чеснок содержит витамины С и В6, минералы, такие как марганец и селен, и может помочь укрепить иммунную систему и снизить риск развития простуды. Также он обладает антибактериальными свойствами.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед употреблением чеснока во время беременности обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он сможет оценить все риски и пользу от употребления чеснока в вашем случае.
СОВЕТ №2
Если врач разрешил вам употреблять чеснок, предпочтительнее использовать его в свежем виде, чем в виде добавки или в виде капсул. Свежий чеснок сохраняет больше полезных свойств и витаминов.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Не употребляйте большие дозы чеснока, особенно если у вас есть проблемы с желудком или пищеварением. Маленькие порции чеснока в блюдах могут придать им вкус и аромат, не нанося вреда вашему здоровью.
Загрузка...
