15 неделя беременности

Содержание:

В течение пятнадцатой недели беременности плод активно развивается, живот беременной округляется еще больше. Женщина в этот период еще может вести привычный образ жизни, но исключив при этом влияние вредных факторов. Рационально организованный режим дня, достаточный отдых, полноценное питание и регулярные прогулки будут способствовать спокойному протеканию беременности в это время.

Прибавка в весе

Так как в первой половине беременности масса тела женщины увеличивается постепенно, то в течение 15 недели будущая мама может поправиться примерно на 500 граммов. Общее увеличение веса с момента зачатия ребенка за этот период будет колебаться от 2 до 4,5 кг в зависимости от роста и телосложения беременной. В случае недостаточного набора дополнительных килограммов или появления избыточной полноты или отеков следует как можно раньше обратиться к врачу.

Мнение врача:

На 15 неделе беременности важно обратить внимание на правильное питание, режим дня и физическую активность. В это время ребенок активно развивается, поэтому необходимо уделить особое внимание своему здоровью. Врачи рекомендуют увеличить потребление фолиевой кислоты, кальция и железа, а также следить за весом и избегать стрессовых ситуаций. Регулярные посещения врача помогут контролировать процесс беременности и обеспечить оптимальные условия для развития малыша.

Размер живота

Живот на 15 неделе постепенно увеличивается. У некоторых женщин только в это время становится заметным изменение его размера.

Очень важным является выбор правильного положения тела во время сна. Как правило, беременной женщине рекомендуется спать на боку, немного согнув ноги в коленях. Располагаться на кровати следует таким образом, чтобы чувствовать себя наиболее комфортно.

С целью профилактики появления отеков можно подкладывать под колени небольшие подушки.

Размер и развитие плода

На 15 неделе беременности длина плода может достигнуть 10 см, а масса — от 50 до 70 г.

В организме малыша в это время происходят следующие изменения:

• тельце продолжает покрываться пушком, который становится гуще на голове и в области бровей;
• волосяные фолликулы вырабатывают ферменты, от которых зависит цвет будущей прически;
• ребенок часто сжимает ручки, двигает пальцами;
• идет процесс активного формирования скелета;
• с помощью ушных раковин ребенок может слышать звуки;
• глаза ребенка могут чувствовать свет, хотя еще полностью прикрыты веками;
• желчный пузырь плода начинает вырабатывать желчь, которая в дальнейшем поступает в кишечник;
• во время УЗИ в большинстве случаев можно определить пол ребенка;
• формируется кора головного мозга;
• на поверхности мозговых полушарий образуются извилины;
• у плода мужского пола начинает вырабатываться гормон тестостерон.

При наличии высокой степени риска возникновения генетических заболеваний у плода на 15 неделе проводят анализ околоплодных вод.

Мнение пациентов

В 15 неделю беременности многие женщины отмечают улучшение самочувствия и наступление второго триместра. Опыт других людей показывает, что на этом этапе многие начинают ощущать более яркие движения малыша и радостно делиться этими моментами с близкими. Некоторые женщины отмечают увеличение энергии и интерес к подготовке к будущему появлению ребенка. Опыт других людей также показывает, что на этой неделе могут возникать новые вопросы о здоровье и развитии малыша, и многие обращаются к врачам за консультацией.

Физиологические изменения

15 неделя является довольно спокойным периодом беременности, но и в это время будущую маму могут беспокоить некоторые неприятные симптомы:

• Заложенность носа. Это связано с увеличением объема крови, циркулирующей в организме. Иногда по утрам появляются носовые кровотечения, но это не должно пугать будущую маму, так как вскоре эти явления прекратятся.
• Увеличение груди в размере. Из сосков может начать выделяться молозиво, поэтому следует уделить особое внимание гигиене грудных желез и выбору удобного бюстгальтера.
• Пигментация сосков и некоторых других участков тела, что связано с увеличением выработки меланина в организме.
• Судороги в мышцах ног по ночам. Если они возникают, то следует пересмотреть свой рацион с целью включения в него продуктов, богатых магнием и кальцием.

Рекомендации

В течение 15 недели обратите внимание на следующее:

• Обязательно включать в рацион творог(в связи с увеличением потребности организма в кальции), а также овощи, фрукты, кефир, различные виды круп.
• Посетить стоматологав случае возникновения проблем с зубами лучше именно на 15 неделе, так как в это время анестезия менее опасна для ребенка в сравнении с другими этапами беременности. Особенно необходимо вылечить кариозные зубы, так как в последние месяцы беременности проведение лечебных манипуляций в ротовой полости допустимо лишь в самых неотложных ситуациях.
• При наличии каких-либо беспокоящих симптомов(боль любой интенсивности в области живота, плохое самочувствие, носовые кровотечения, необычные выделения из влагалища, слабость) лучше отказаться от половой жизни.

← 14 неделя          16 неделя →

Частые вопросы

Какие изменения происходят в организме женщины на 15 неделе беременности?

На 15 неделе беременности у женщины могут наблюдаться такие изменения, как увеличение размеров матки, улучшение состояния кожи и волос, а также возможное появление отечности.

Какие рекомендации следует соблюдать на 15 неделе беременности?

На 15 неделе беременности важно продолжать принимать витамины для беременных, следить за рационом и употреблять полезные продукты, а также регулярно посещать врача для контроля состояния.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Посетите врача для проведения регулярных обследований и узи, чтобы убедиться в правильном развитии плода и вашем здоровье.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием, употребляйте достаточное количество белка, кальция, железа, фолиевой кислоты и других важных питательных веществ.

СОВЕТ №3

Уделите внимание физическим упражнениям, таким как йога для беременных или плавание, чтобы поддерживать свое физическое состояние и готовиться к родам.